ある会食中のこと。
お酒はあまり強い方ではないのですが、3杯目を飲み終えた頃、急に目の前が砂嵐のようにクラクラして、顔が真っ青になり、寒気が止まらなくなりました。
ようやく予約が取れた焼き鳥のコースで、前々からとても楽しみにしていたのですが、途中で切り上げて帰宅することに。せっかくの美味しい時間を味わいきれず、とても残念でした。
翌日、定期的に通っている整骨院へ行くと、先生から「血の流れが悪いね。運動してる？」と一言。20代前半、何を目指しているのか分からないほど筋トレに夢中だった頃を思い出しました。
思い立ったら即行動！
私は好きなことにはとことん打ち込む性格で、それが長所でもあり短所でもあります。やり出すと止まらない反面、周りが見えなくなることもしばしば。
当社のシステムエンジニアは、地元のジムで一緒にトレーニングしていた仲間で、良いことも悪いことも包み隠さず教えてくれる“お兄ちゃん”のような存在です。
ある打ち合わせの際、目眩のことを話すと「トレーニングやランニングは、仕事にもいい影響を与えるよ」と言われ、当時の熱中していた日々を思い出しました。
ジムに通ってプロテインをがぶ飲みするほどの気合はありませんが、自宅でできる懸垂マシンを購入し、ランニングシューズも少し奮発して良いものを選びました。
ジムに夢中だった頃の私。暑苦しい写真ですみません…(笑)
体が資本。
34歳になり、体への変化を感じる中で、改めて健康の大切さを実感しています。
今回は、そんな出来事をきっかけに“健康への意識”を少しでも高めようと思い、このブログで公表することで自分自身に喝を入れることにしました。
仕事も健康も、どちらも全力で。
そして最後に一言。生活改善へのきっかけをくれた、うちのシステムエンジニア、かなり優秀です。笑
ホームページ制作や、WEBマーケティングを主に行っており、その他システム構築などにもご相談可能です。ご入用の際はご紹介させて頂きますので、ぜひお声掛けください。
このブログを読んで笑っているエンジニアの笑い声が聞こえてきたところで、今回のブログとさせて頂きます。
いつもご愛読頂き、ありがとうございます。